遺される側の死の喪失感 / 所沢市斎場のご案内

死別に伴う喪失感は、亡くなった相手に愛着や愛情があるほど、大きな影響を与えます。故人との関係によっても、喪失感に濃淡はあります。例えば、父親と死別した子どもでは、父親との関係性によって、きょうだいそれぞれが抱く感情は異なります。
これまでの研究では、大切な人と死別した場合
1.ショック
2.虚脱
3.閉じこもり
4.適応
という段階を経るとされています。この4段階が順番どおりにいくわけではなく、行きつ戻りつする場合もありますし、2つの段階が同時に起こることもあります。どのくらいの期間がたてば、その人がこの世にいないという状況に適応できるのかも、人によってさまざまです。

大切な人と死別した時に、多くの人は「ショック」を受けます。これが第1段階です。近しい方が亡くなった時に、訃報を受けたときや、亡くなった瞬間をよく覚えていない、と言う方も少なくないのではないでしょうか。
悲しかったり、予期せぬことがおったりすると、人間の思考が停止するような感覚になる人が多くいます。ある種の感情が麻痺した状態を体験することで、食事をしても味を感じず、病院からどうやって自宅まで戻ったのか、ということを覚えていないという人もいます。
第2段階の「虚脱」では、故人の姿を思い起こして悲しみにくれたり、探し求めたりすることがありますし、第3段階の「閉じこもり」期では、孤独感に襲われたり、怒ったり、泣いたりといった感情の起伏が激しくなります。不眠にさいなまれることもあります。
遺族が味わう不安感としては、夜中に息苦しさを覚え、何度も目が覚めたり、窒息するのではないかという不安感に襲われる、楽しそうに生活している他人に対して腹が立つ、おいしい食事や美しい景色を見たときに「故人にはもう二度と経験させてあげられないのだ」と申し訳なさを感じる、などがあります。
人によっては、この過程でうつ状態になったり、心身のバランスを崩したりすることもあります。後追い自殺をする事件もあります。そのうちに、第4段階の、大切な人がこの世にいないという状況に「適応」できるときが訪れるのですが、遺された人の心の葛藤について、周囲の人はもちろん、社会ももっと理解を示す必要があります。